Masaje deportivo
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El masaje deportivo está diseñado para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento físico y acelerar la recuperación muscular. Cada tratamiento se adapta a las necesidades del deportista y al momento de la actividad física.
Tipos de masaje deportivo:
Precompetición: prepara la musculatura antes del entrenamiento o la competición, favoreciendo la activación y el rendimiento.
Postcompetición: ayuda a reducir la fatiga muscular, favorece la recuperación y disminuye la sensación de sobrecarga.
Mantenimiento: ideal para deportistas que entrenan regularmente, ayudando a prevenir lesiones, mejorar la movilidad y mantener un buen estado muscular.
Recuperación de lesiones: complementa el proceso de recuperación funcional (cuando esté indicado), ayudando a disminuir tensiones y mejorar la movilidad de los tejidos.